پلنر خودمراقبتی
توضیحات در مورد پلنر:
تقريباً هرروز حجم اطلاعات زيادى به مغز ما وارد ميشه و خيلى از اتفاقات توی زندگى برامون خوشایند نیستن. پس مراقبت ازذهن و جسم مون يه نياز غير قابل انکاره. درواقع تو دنیاى امروز «خودمراقبتى» يه هنره. پلنر خودمراقبتى به ما ياد ميده چطورى بهتر از خودمون مراقبت كنيم.
ویژگی های منحصر به فرد پلنر خودمراقبتی:
- اولين پلنر تخصصی خودمراقبتی و توسعه فردى با تكيه بر اصول و مفاهيم روانشناختی مدرن
- توجه به همه ابعاد سلامت (جسمی، روانشناختی، اجتماعی، معنوى)
- تاليف و گردآورى توسط كارشناسان ارشد روان پرستارى
- مشخصات محصول
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر